Des célébrités sont associées à des professionnels de la danse et se produisent en vue d'être jugées par un jury de professionnels d'une part et par le public d'autre part.
Les candidats doivent survivre sur une île inhabitée et s'affronter lors d'épreuves de confort ou d'immunité. C'est à eux de trouver de la nourriture, de s'abriter et d'entretenir le feu.
Le but est de franchir des obstacles sans tomber dans l'eau, afin d'enclencher un buzzer situé au bout du parcours, et si possible en un minimum de temps.