Mot tiré du suédois et signifiant "jeux de course". Il s'agit d'un entraînement à différentes allures, sans contrainte de terrain.
Foulée
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Terme
Foulée
Définition
Enjambée du coureur.
Fractionné
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Terme
Fractionné
Définition
Méthode d'entraînement avec une séance décomposée en plusieurs cycles d'exercices comprenant une phase de travail contenant des accélérations suivie d'une phase de récupération.
Haie
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Terme
Haie
Définition
Barrière de hauteur réglable que l'athlète doit franchir.
Hurdleur
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Terme
Hurdleur
Définition
Athlète pratiquant la course de haies.
Lièvre
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Terme
Lièvre
Définition
Meneur d'allure souvent engagé par les organisateurs d'une course pour imposer un rythme aux favoris.
Rivière
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Terme
Rivière
Définition
Au 3 000 m steeple, obstacle composé d'une barrière et d'un bassin rempli d'eau.
Sprint
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Terme
Sprint
Définition
Course de vitesse sans obstacles se déroulant sur 100 mètres, 200 mètres ou 400 mètres.
Steeple
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Terme
Steeple
Définition
Course de demi-fond avec obstacles se déroulant généralement sur 3 000 mètres.